www.vanLinde.net

Als je voor de eerste keer zwanger bent, wordt het aangeraden om naar een cursus te gaan om je voor te bereiden op de bevalling en wat er allemaal gaat gebeuren. (ook bekend als de Antenatal Class)

Het is dus uitgebreider dan alleen leren puffen, maar wat er precies zou worden besproken was niet echt duidelijk. De verhalen dat je naar een bevalling op tv moest kijken waren nou niet echt bemoedigend maar dat er een video met rondleiding door het ziekenhuis getoond zou worden was wel fijn.

Het zou een lange dag worden, van 10 tot 5.30, maar dan waren we er ook helemaal klaar voor (zeiden ze).

Nou heb ik tot nu toe het doormaken van de bevalling een beetje overgeslagen: ik ben zwanger, en dan is de baby er, maar nu moest ik er toch echt aan geloven.

De cursus werd gegeven door een verloskundige die verbonden was aan het ziekenhuis, en er waren 8 andere stellen die ook voor de eerste keer ouders zouden worden.De dag werd afgestemd op de vragen die we hadden, en varieerde van gezond blijven gedurende het laatste trimester, de bevalling en pijnstillers en de zorg in de eerste weken na de bevalling.

De bevalling zelf werd niet op tv getoond (yeay!) maar ze gebruikte een pop en een model van een bekken om aan te geven hoe de baby zichzelf er uit weet te werken. Ook werd er veel aandacht besteed aan de medicatie die het ziekenhuis ter beschikking heeft en de verschillende houdingen die je kan gebruiken om het makkelijker te maken.(Ik hoop dat ik gebruik kan maken van het zwembad, lijkt me erg fijn).

In de middag werd er ook aandacht besteed aan veilig slapen voor de baby, het verschonen van de luier en (borst)voeding geven. (Ze promoten borstvoeding heel erg hier, omdat veel vrouwen kiezen voor het geven van de fles.)